〒6500022神戸市中央区元町通6-3-3 12時~21時 日曜日は起こサンデー(日曜定休日)08070415711 神戸の避暑地、西元町の閑静な住宅街にぽつんと位置しひときわ目を引くお洒落な外観。扉を開けるとどこか懐かしいノスタルジックな空間。昨日より今日、今日より明日好くなるよう考えられた営み系お洒落カフェレストランの一つ。


by spicedays
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HOUちゃんとMaryse

7月27日木曜日は夕方から夜にかけて宮崎の風が吹きます。

宮崎から「歌姫HOUちゃんとフルートMaryse」が新しいアルバムを引っさげて関西一発目のライブを堀江座でかましてくれるぜ!!
この歌声はどこから来るんやろか!!
フルートとギターととてもシンプルな構成ですが音の広がり、メッセージは果てしない。
新作はまだ聴いてませんが楽しみ過ぎる。
チャージは投げ銭となっております。少しでも間に合えばぜひ!
19時から20時30分くらいはやってるはず!

Maryseは陰よがのマスターでもあります。ライブの前にヨガ教室もやってくれます。なかなか受けれないのでこの機会にぜひ!参加費は1500万円。定員4名。予約できる人は堀江座まで。08070415711。合言葉は「ヨガりたいです。」
持ちもの:あればヨガマット、動きやすい服装

✴︎Maryseから陰ヨガについての説明です✴︎
陰ヨガは静かなリラックススタイルのヨガです。ポーズを数分間保つことによって、大地にグラウンディングし、より女性的なエネルギーで体を開きやすくさせます。関節と靭帯の緊張をリリースするのが目的です。
陰ヨガはメディテーションヨガで、呼吸によって神経を落ち着かせます。ほとんどのポーズは努力などではなく、それよりもマインドフルネスや忍耐を必要とします。
陰ヨガは私たちの経絡に気を通し、臓器を活性化します。このヨガのレッスンの後は、リラックスし、エネルギーが満ちたように感じます。
今回は、特にお尻や腎臓の経絡を中心に、リラックスと、夏の猛暑からのクールダウンをテーマにお教えします。

ではでは


#宮崎の風
#HOUちゃん
#Maryse
#堀江座

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by spicedays | 2017-08-07 23:18